A la découverte du ski de randonnée nordique !

Connaissez-vous le ski de randonnée nordique ? Cette pratique vous permet de progresser sur la neige d'une manière douce, sans mettre en oeuvre de grosses infrastructures de sports d'hiver. Le ski de randonnée nordique, c'est le ski « écolo ». Nous vous proposons la découverte de cette pratique ou son perfectionnement au cours d'un stage où une première partie consiste à l'acquisition de la technique, et la fin de la semaine est consacrée à un petit raid entre Queyras et le Piémont italien pour découvrir les vraies sensations de cette pratique ancestrale.

Vos 4 étapes

2-4

5-6

Accueil à partir de 16h30 dans votre chalet à Prats-Hauts. Le soir, lors du pot d'accueil, nous vous présenterons le déroulement de votre séjour, nous passerons ensuite à table pour le dîner.

Acquisition ou perfectionnement de la technique du ski de randonnée nordique sur des
itinéraires simples autour de la vallée d’Arvieux ou dans la vallée du Haut Guil.
Au programme : l’alpage de Clapeyto, le belvédère du Viso, le col de l’Izoard, le vallon
d’Urine, le sommet du Buchet, …
Équipés de matériel dernière génération vous allez pouvoir acquérir ou perfectionner votre
technique de randonnée en ski nordique.

Départ pour un petit raid de 2 jours avec une nuit en refuge. Au programme, une des plus
jolies randonnées à faire dans le Queyras.

Départ tôt le jeudi matin, pour prendre de l'altitude et trouver le terrain de jeu propice à la
randonnée nordique.
Vous passerez une nuit en refuge, vos sacs ne seront pas transportés.

En fin d’après-midi du vendredi, transfert sur Prats Hauts pour passer votre dernière nuit.

Le séjour s'achève à Prats-Hauts, après un dernier petit déjeuner.

Train de nuit :
Ligne de Montdauphin-Guillestre à Paris (gare Austerlitz) à Montdauphin-Guillestre, circule
tous les jours de l'année (les trains bénéficient parfois d'un affichage tardif : souvent dans les
3 semaines avant le départ).
De "Ville Vieille gare Routière" à "Gare de Montdauphin-Guillestre", correspondance avec
des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr).

Train de jour de Montdauphin à Paris :
Ligne TER de Montdauphin-Guillestre à Valence puis TGV de Valence à Paris (gare de Lyon).
De "Ville Vieille - Gare Routière" à la "Gare de Montdauphin-Guillestre", correspondance à
10h ou 13h avec des navettes régulères "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr).

Descriptif détaillé

Niveau physique et preparation

On sera combien

Suivez le guide

On se deplace comment sur place

Esprit du voyage

Pourboires

Petit equipement personnel

On dort ou

Niveau physique et preparation

Niveau 2 : Découverte

Pour skieur non débutant, une à deux semaines de pratique. Maîtrise des problèmes
d'équilibre en descente (chasse-neige, 1/2 chasse-neige). Bonne condition physique
nécessaire.

On sera combien

GROUPE
De 2 à 12 participants

Suivez le guide

Moniteur de ski de fond diplômé d'état.

On se deplace comment sur place

Les transferts internes se feront en minibus.

Esprit du voyage

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.

Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Sur ce type de voyage, il est toujours délicat, selon les années, de garantir, notamment en début et en fin de saison, le niveau d’enneigement sur la zone. Aussi, dans le cas ou celui-ci ne serait pas suffisant, les randonnées à raquettes seraient transformées en randonnées à pied. Vous seriez dans ce cas informé de ce risque de changement quelques jours avant le départ.

Pourboires

Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.

Petit equipement personnel

Équipement :

- Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos
- Tampon « Ear » contre les ronflements
Boules Quiès
- Nécessaire de toilette léger
- Du papier hygiénique et des mouchoirs
- Serviette de bain
- Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie
- Gourde isotherme (1 litre minimum)
- Lampe de poche
- Couteau pliant type Opinel, cuillère
- Appareil photo
- Couchage
- Draps et couvertures fournis. Prévoir un drap sac pour la nuit en refuge
- Prévoir un drap sac pour la nuit en refuge

On dort ou

Hébergement en chambre à partager non-mixtes de 3 à 4 pax avec sanitaires privatifs

Sous réserve de disponibilités en supplément possibilité de:
- chambre twin standard : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, sans balcon : 75€ par personne
- chambre twin standard usage single : 105€

- chambre twin "confort" : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, balcon et vue vallée - 140€ par personne
Option pas possible lors de la nuit en refuge.

Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre.

Profitez de la terrasse orientée plein sud, de l'espace bien-être ouvert deux journées par
semaine, sauna, hammam, jacuzzi. Compris dans votre séjour.

NB : Le maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna

Sur place un parking gratuit est mis à votre disposition

Le prix comprend

- L'encadrement
- Le prêt des skis
- Les bâtons et matériel de sécurité
- L'hébergement en pension complète
- L'accès à l'espace bien-être 2 jours par semaine
- Les frais d'organisation
- Les taxes de séjour

Le prix ne comprend pas

- Le transport aller-retour jusqu´au lieu de rendez–vous
- Les assurances,
- Les boissons
- Vos dépenses,
- Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels.