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Auvergne-Rhône-Alpes - Drôme
Yoga et rando : une montagne de bien-être !
Voyager dans la région de Lus-la-Croix-Haute, c'est d'abord être au centre du parc naturel régional du Vercors : un patrimoine naturel unique et entièrement préservé, des villages typiques et une gastronomie reconnue. La recette pour une vie simple au grand air, loin du tumulte citadin. C'est un joyau encore brut, que les passionnés de montagne se feront un plaisir de gravir et d'apprivoiser. Et puisque votre bien-être est au coeur de ce séjour, nous avons allié la pratique de la randonnée, tout en douceur et en contemplation, avec celle du yoga. Catherine, professeure d'Hatha Yoga formée à l'École Française de Yoga du Sud-Est, vous apprendra un yoga progressif, à l'écoute du pratiquant : prise de conscience de son corps, respiration, adaptation au niveau de chacun... Ce séjour sera constitué de deux séances quotidiennes de yoga : un éveil musculaire le matin et une séance complète de Hatha Yoga en fin d'après-midi, pour vous détendre après les grandioses randonnées de la journée. Enfin, vous séjournerez dans un chalet tout confort, avec une salle de pratique de 85 m² ouverte sur les montagnes. Une semaine de bien-être, de détente et de belles rencontres, dans un site exceptionnel.
Descriptif détaillé
Le prix comprend
~ 5 pensions complètes (en chambre 2 personnes, SDB-WC privative).
~ 1 demi-pension : dîner du premier jour et petit-déjeuner du dernier jour
~ Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
~ L'apéritif de bienvenue le premier soir
~ Prêt du matériel pour le yoga: tapis, coussins et plaids
~ Les transports sur les sites de randonnée.
~ L'encadrement et les animations décrites.
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
~ Les taxes de séjour
~ 1 demi-pension : dîner du premier jour et petit-déjeuner du dernier jour
~ Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
~ L'apéritif de bienvenue le premier soir
~ Prêt du matériel pour le yoga: tapis, coussins et plaids
~ Les transports sur les sites de randonnée.
~ L'encadrement et les animations décrites.
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
~ Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
~ Le supplément chambre de 2 personnes avec SDB/WC privés (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
~ Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
~ L'option bain nordique et sauna (à la demande et à payer sur place)
~ Les consommations personnelles et supplémentaires telles que le vin à table
~ Le supplément chambre de 2 personnes avec SDB/WC privés (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
~ Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
~ L'option bain nordique et sauna (à la demande et à payer sur place)
~ Les consommations personnelles et supplémentaires telles que le vin à table
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