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Amérique Centrale - Costa Rica

L'expé Transtalamanca !

L'Amérique centrale comme vous ne l'avez jamais vue ! Telle est la promesse de cet itinéraire destiné aux aventuriers en quête d'insolite et désireux de tracer leur chemin hors des sentiers battus. Cette expédition au Costa Rica permet une traversée complète de la cordillère de Talamanca et la découverte de ses impressionnants écosystèmes ! De plaines aux forêts de montagne, via la mer des nuages, au contact d'une faune et d'une flore exceptionnelles, vous croiserez des milliers d'espèces de fleurs et de plantes, ainsi que de nombreux mammifères, oiseaux et reptiles. Un véritable paradis naturel préservé que l'homme a peu exploré... Prenez place à bord d'une aventure surprenante et engageante, aux confins de la chaîne de montagnes la plus sauvage d'Amérique centrale !
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Vol de Paris à destination de San José (départ de province possible sur demande, selon disponibilités).

À notre arrivée, nous sommes accueillis à l'aéroport et sommes transférés à notre hôtel. Après s'être installés, nous assistons à un briefing sur le déroulement du voyage.

Repas: déjeuner & dîner libres
Après un petit déjeuner à l'hôtel, nous prenons le départ vers Londres de Quepos et Quebrada Arrollo. Nous nous arrêtons en cours de route sur le pont de Rio Tarcoles où vit une énorme colonie de crocodiles dont certains peuvent atteindre 5m de long. Nous continuons notre route au milieu de plantations de palmiers à huile, typiques de la région.

Nous nous installons à l'écolodge et allons déjeuner. Nous profitons de l'après midi pour prendre un bon bol d'air et de nature brute à travers la forêt de la réserve de Los Campesinos, entre ponts suspendus, cascades cristallines et piscines naturelles. Temps libre pour se baigner dans les piscines naturelles.

Retour à notre écolodge pour le diner et la nuit.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Transfert cumulé : environ 4 heures.
Nous prenons un petit déjeuner avant de rejoindre le Parc National Marino Ballena qui fut la première aire sauvage protégée du Costa Rica créée exclusivement pour ses ressources marines. De plus, c'est le premier parc marin d'Amérique centrale et figure en huitième position comme meilleur endroit pour l'observation des baleines au monde, selon National Geographic.

Après avoir découvert le parc national Marino Ballena, nous déjeunons à Uvita et continuons notre chemin vers Sierpe. Une fois arrivés à destination, nous embarquons à bord d'un bateau pour rejoindre notre hébergement à Drake Bay.

Nous nous installons au sein d'un camp de toile aménagé de lits, prises éléctriques et petit mobilier en bord de mer. Toutes les tentes sont spacieuses et disposent d'une petite terrasse en bois. Nous dinons sur la grande terrasse du restaurant (sous forme de buffet).

Repas: déjeuner & dîner inclus.
Transfert cumulé : environ 2h30 de route + 1h de navigation
Tôt le matin nous prenons un petit déjeuner au campement, puis départ en bateau pour le magnifique Parc National du Corcovado, à la station San Pedrillo. Durant la navigation, nous avons la possibilité d’observer des dauphins (toute l’année) et des baleines à bosse (de juillet à septembre).

Nous débarquons puis partons en randonnée dans la forêt tropicale du parc national de Corcovado avec un guide naturaliste local. Durant notre marche, nous pouvons y observer une flore et une faune locale (Singes araignées, singes hurleurs, singes capucins, tapirs, ratons laveurs, coatis, aras macaw, trogons, pics, hérons tigres, pécaris etc.). Cette forêt est remplie d'une biodiversité incroyable dans une nature exubérante, nous continuons de marcher afin d'atteindre la plage de San Pedrillo (selon les conseils du guide et les conditions climatiques). Nous prenons un déjeuner pique-nique sur l'aire de repas du parc, puis nous retournons à Drake Bay en bateau. Fin de journée libre où nous pouvons profiter des lieux.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Après le petit déjeuner au campement, nous effectuons un transfert en bateau jusqu'à Sierpe, puis nous continuons le trajet en minibus vers Buenos Aires. Une fois arrivés au pied de la cordillère de Talamanca, nous déjeunons avant d'entamer notre ascension du premier tronçon en 4x4 et continuons à pied jusqu'au premier bivouac près de la division continentale. Nous terminons la journée en dînant et nous passons la nuit au campement.

Repas : déjeuner & dîner inclus
Transfert cumulé : 1h de navigation + environ 2h30 de route.
Après le petit déjeuner au campement, nous entamons notre premier jour de trek, ascension jusqu'au sommet de la division continentale. C'est le plus haut point du trek à travers la cordillère de Talamanca.

Nous prenons un déjeuner pique-nique puis nous continuons jusqu'à la rivière Dúrika et nous nous installons au second campement près de la rivière. Diner et nuit au campement.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Après le petit déjeuner au campement, nous descendons le long de la rivière Dúrika jusqu'à la jonction avec la rivière Lori. Une fois là-bas, nous déjeunons et continuons notre route jusqu'au point où la rivière Lori va chercher sa source de la rivière Coén. Enfin, nous descendons jusqu'au canyon et la cascade Coén et nous nous installons au sein de notre troisième campement avant d'y dîner et d'y passer la nuit.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Petit déjeuner au campement. Bien que notre objectif soit de descendre la rivière jusqu'à la partie basse de Talamanca, marcher le long de la berge à cette altitude est très difficile à cause des grosses pierres, des pentes escarpées et des forts courants. Nous optons donc pour une marche à travers la montagne, en montant et descendant les pentes en direction du nord jusqu'à atteindre une ravine. Déjeuner durant la marche et installation du quatrième campement. Dîner et nuit au campement

Repas: déjeuner & dîner inclus
Pour ce quatrième matin de trek, nous prenons le petit déjeuner au campement puis partons pour notre ascension jusqu'à la Fila Bugu et progressons le long de l'arrête durant plusieurs heures.

Nous déjeunons et descendons par une pente abrupte jusqu'à la confluence de la rivière Tapari et de la rivière Coén où l'eau de la rivière y est très claire. Nous installons notre quatrième campement avant d'y dîner et de passer la nuit au campement.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Après le petit déjeuner au campement, nous prenons la route pour les terres chaudes des pleines de Talamanca. Nous descendons le long de la rivière en contournant les différents obstacles naturels. Nous déjeunons durant la marche jusqu'à Grand Coén et installons notre cinquième campement au bord de la rivière. Nous dînons et passons la nuit au campement.

Repas: déjeuner & dîner inclus
Transfert cumulé: environ 4 heures
Ce matin, nous prenons un petit déjeuner au campement avant d'entamer une descente le long de la rivière jusqu'au premières maisons du village indigène Cabecar d'Alto Coén. Une fois arrivés au village, nous déjeunons chez une famille indigène. Nous passons la fin de journée dans le petit village à la découverte des coutumes indigènes Cabecar. Enfin, nous dînons et passons la nuit au village d'Alto Coén.

Repas : déjeuner & dîner inclus
Après un bon petit déjeuner chez l'habitant, nous partons pour une longue journée de marche jusqu'à la rivière Telire où vit la majorité de la population de Talamanca. Nous arrivons à Sepecue où nous prenons le bus pour Bribri, la plus grande ville de la cordillère de Talamanca. De là, nous effectuons un transfert jusqu'à Puerto Viejo. Nous nous installons à l'hôtel et dînons à Puerto Viejo de Talamanca puis nous y passons la nuit.

Repas : déjeuner & dîner inclus
Pour cette matinée, nous prenons un petit déjeuner et profitons d'un temps libre pour profiter de la plage. Le déjeuner est compris dans une soda locale (petit restaurant local).

Activités possibles en option : ( Voir rubrique "Activités optionnelles" en fiche technique)
Snorkeling Tour dans le parc national de Cahuita.

A. Snorkeling : Le tours se développe dans un bateau avec une capacité de 15 personnes avec capitaine et guide, autour du Parc national du Cahuita ou nous pouvons faire environ 2 heures de snorkeling autour du plus grand récif corallien plus important du Costa Rica avec la possibilité d'observer 35 espèces différentes de coraux, 123 espèces de poissons tropicaux, 3 espèces de requins, 6 espèces de murènes, 3 espèces d'oursins, 140 mollusques, 44 crustacés, algues, 128 tortues de mer, concombres mer, des éponges de mer, homards, crevettes et plus encore…

B. Après la plongée, un snack avec des fruits tropicaux de saison et de l'eau fraîche en bouteille puis commence la deuxième étape du tour : promenade dans les sentiers avec de notre guide qui nous mène à travers les différentes parties de Punta Cahuita et le village de Cahuita (3,5 km) où nous pouvons observer différents types de serpents (boas, Bocaraca, velours, paillettes, le mica, Ranera etc.) des paresseux, des singes à face blanche, des singes hurleurs, des fourmiliers, tatous, des ratons laveurs, des papillons morpho bleu, plusieurs sort des oiseaux, beaucoup des variétés des plantes médicinales, les orchidées arbres, les fougères, les broméliacées, etc ..

Repas : déjeuner & dîner inclus
Après un petit déjeuner nous avons du temps libre pour profiter de la plage. Nous déjeunons, puis rejoignons San José en car ( Navette) ou minibus. Une fois arrivés à San José, nous nous installons à notre hôtel.

Repas: déjeuner inclus & dîner libre
Transfert cumulé : environ 5h30 de route
Pour cette dernière matinée sur le sol Costa Ricien, nous prenons un petit déjeuner à l’hôtel. Selon les horaires de vol, temps libre pour visiter San Jose à notre guise, puis nous effectuons le transfert vers l’aéroport. Arrivée en France le J16

Repas : déjeuner & dîner libres
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
Us et coutumes
Volez en bonne compagnie
On dort ou
Niveau physique et preparation
Niveau 5: SPORTIF +

Vous avez le goût de l’effort. L’isolement, les conditions simples d'un bivouac dans la nature et les randonnées quotidiennes de 4h à 10h avec des dénivellés ne vous effraient pas.

Durant les 7.5 jours de trek:
~ Distance totale du trek de Transtalamanca : entre 70 km et 90 Km
~ Dénivelé positif total approximatif : +3.450 mètres.
~ Dénivelé négatif total approximatif : - 4.900 mètres.
~ Nombre approximatif d'heures de marche par jour : env.4h la première demi journée, puis entre 6h et 9h ensuite chaque jour.

Plongé en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toutes infrastructures. Il est nécessaire de prendre en compte la notion d’isolement. Une préparation physique et mentale est indispensable, ainsi qu’un goût prononcé pour l’aventure et un esprit de pionnier.

Attention ce programme s'adresse aux personnes expérimentées de haut niveau de trekking. Il faut penser que les sentiers dans la forêt tropicale, surtout pendant la saison des pluies peuvent comporter de nombreuses difficultés que l'on ne trouverait pas dans les pays non tropicaux. Par exemple : marcher avec des bottes en caoutchouc sur un terrain difficile à cause de la boue, des racines et souvent il faut ouvrir le passage à l'aide d'une machette et nombreuses irrégularités du terrain avec montées et descentes. Le trek représente environ 80 kilomètres de marche avec des dénivelés parfois importants et avec immersion dans une nature tropicale sauvage. L’épais couvert végétal peut accroître la difficulté ressentie, aussi, les conditions météo des régions tropicales peuvent être très changeantes: chaud, humide, pluie ou tout à la fois !

Cet itinéraire est d’une grande importance historique depuis l'époque des premier colonisateurs, les personnes qui s’aventurent à faire cette exploration sont de vrais montagnards ! Il est important de souligner que ce n'est pas une route touristique, mais un itinéraire très peu connu, avec des difficultés réelles, liées aux changements topographiques du terraine à cause de la pluie et des vents, la boue, la densité de la vaste forêt vierge et l’humidité entre 85% - 95% avec des changements brusques de température entre 7º et 25º. Pendant le trajet, il aura forcément des modifications ou des changements d’itinéraires selon les difficultés que vous allez découvrir jour après jour, pendant votre expédition !

A noter, ce voyage ne se fait jamais deux fois de la même façon ! Des changements ou alternatives serons toujours mises en place à cause d'éventuel problèmes naturels comme : Chutes d'arbres, hauteur d'eau ou courant dans les rivières ou autres obstacles sur les sentiers. Nous vous donnons une estimation des kilomètres, temps de marche et dénivelés, l'itinéraire est donné à titre indicatif et peuvent être modifiés à tout moment, en aucun cas, ces éléments ne peuvent être contractuels. Le programme pourra être modifié en tout moment par le guide à cause des conditions climatiques et/ou obstacles sur les sentiers.

Avant l'inscription au voyage, chaque participant devra faire un entretien téléphonique par WhatsApp ou vidéo-conférence avec notre guide chef d'expédition, pour lui permettre d’évaluer la condition physique et mentale du participant.
On sera combien
Groupe de 5 personnes minimum, jusqu'à 10 maximum. Il est possible de garantir ce voyage dès la base 3 ou 4 personnes avec un supplément petit groupe et uniquement si l'ensemble des participants l'accepte.
Suivez le guide
Notre guide francophone du Costa Rica vous accompagenra tout au lon du voyage, il sera secondé par Benjamin sur le trek. Benjamin est spécialiste du trek et précisément originaire de cette transtalamanca. Ils ont entre leurs mains la réussite de votre voyage, n’hésitez donc pas à leurs poser des questions et, surtout, à suivre leurs conseils. Ils seront secondés de porteurs pour le trek.
On se deplace comment sur place
Outre le trek, vous effectuerez les transferts indiqués dans le programme en minibus, 4X4, bateaux ou navette partagée.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales.

Pour réaliser ce trek dans les meilleures conditions, la solidarité et un moral à toute épreuve seront vos alliés.
NB
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Ce voyage ne sera jamais effectué deux fois de la même manière puisqu'il n'existe pas réellement de sentiers de trek définis. Aussi, le programme est volontairement peu détaillé et donné à titre indicatif.
Pourboires
Le versement d’un pourboire ou d’une gratification reste soumis à votre libre appréciation.
Ces gratifications sont très appréciées des équipes locales, qui y voient un signe de remerciement pour un travail bien accompli.
Aussi, nous vous recommandons un montant de 5 à 8 USD par jour et par participant pour votre guide principal, la moitié pour un chauffeur, un porteur ou un guide local (intervention à la journée par exemple).
Petit equipement personnel
~ Sac de couchage confort 2º.
~ Serviette de toilette à séchage rapide
~ Adaptateur de prise électrique
~ Lunettes de soleil
~ Une bonne paire de chaussures de randonnée (légères pour après les bottes)
~ Chaussure type crocs pour le campement.
~ Bottes en caoutchouc (Indispensable !)
~ Chaussettes (type footballeur) de protection pour les bottes en caoutchouc.
~ Un bon sac à dos pour le trekking et les randonnée (50-60 litres environ).
~ Lampe frontale « vraiment étanche » avec des piles.
~ Couteau.
~ Fromage sec.
~ Barres de céréales.
~ Gourde de 2litre minimum.
~ Chocolat noir (non-Lait)
~ Crème solaire haute protection
~ Une petite trousse de toilette.
~ Une bonne cape de pluie ou veste imperméable.
~ Combustible Solide Fuel 20 X 4 G.
~ Maximum 3 rechanges de vêtements pour le trek



Us et coutumes
Il est de coutume de saluer nos interlocuteurs par un "Pura Vida", une expression locale qui sert aussi à manifester sa satisfaction.

Il convient d'être correctement vêtu en toutes circonstances de se comporter avec courtoisie. Ne vous laissez pas aller à des démonstrations d'affection ostentatoires en public et sachez que le nudisme ou les seins nus ne sont pas tolérés sur les plages.

Ne vous y trompez pas : "Libre de Humo" ne signifie pas "Libre de fumer" mais "Libéré de la fumée" ! Les Costariciens ne fument pas, sinon très peu, et il est strictement interdit de fumer ou vapoter à peu près partout dans le pays, y compris dans l'enceinte des hôtels, sur les plages et dans les parcs naturels. Les seuls espaces tolérés sont les trottoirs, les parkings et les espaces aménagés dans certaines enceintes privées (généralement au bout du jardin). La loi a été renforcée récemment et les récalcitrants s'exposent à de fortes amendes. C'est l'occasion idéale de faire une petite "cure sans tabac"...

Les courants marins peuvent être forts, notamment sur la côte Pacifique, parfois même sans que cela soit apparent en surface. Il convient de rester prudent lorsque vous vous baignez, de ne pas s’éloigner au large et d'éviter d'y aller seul. Prenez conseil auprès de votre guide ou des locaux !
Volez en bonne compagnie
Vous volerez sur des compagnies régulières : Iberia, Air europa, Air France , American Airlines, Air Canada etc.
Notez qu'en cas de transit par les Etats-Unis ou Canada, le formulaire ESTA ou AVE est nécessaire.

Nous sélectionnons systématiquement des compagnies agréées par la direction générale de l’Aviation civile ou répondant aux normes et agréments internationaux. Sont totalement exclues les compagnies aériennes figurant sur les listes noires de l’Aviation civile.

Veillez à nous communiquer impérativement dès l’inscription les noms et prénoms figurant sur votre passeport, ainsi que votre date de naissance (et non pas votre prénom d’usage ou nom d’épouse si votre passeport ne les mentionnent pas). En cas d’erreur, vous ne pourriez pas embarquer et des frais pourraient être appliqués par la compagnie.

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
On dort ou
Quelques nuits se déroulent à l'hotel :

~À San José – Hôtel Villa Tournon : http://www.hotelvillatournon.com
~À Drake Bay – Corcovado Tent Camp (ventillateur, prises éléctriques): https://www.corcovado.com
~À Londres de Quepos – Los Compesinos : https://www.loscampesinosecolodge.com
~À Puerto Viejo – La Isla Inn Cahuita : https://www.hotelislainn.com/en/ & Puerto Viejo

Les hébergements sont donnés à titre indicatif. En cas d'indisponibilité, vous serez hébergés dans des établissements de standing équivalent.

Vous serez logés en duo en fonction du remplissage du groupe (hommes et femmes séparés). Si vous avez des préférences (couples, amis voyageant ensemble, etc.), il est important que vous nous le signaliez à l'inscription. Un supplément sera à régler avant le départ si vous souhaitez une chambre individuelle (sous réserve de disponibilités).

Pendant le trek, toutes les nuits se déroulent en bivouac, en pleine nature. Il n'y a aucune installation sanitaire. Les tentes et matelas de sol seront fournis sur place. (Voir la rubrique "équipement").
Le prix comprend
~ Le vol international ainsi que les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
~ Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
~ Les transferts en minibus, bateaux, 4X4.
~ L'accompagnement par un guide local francophone ( J1 à J14)
~ L'accompagnement par le guide local spécialiste du trek dans cette région du Jour ( J5 à J12)
~ Les services de porteurs en soutien, pendant le trek ( J5 à J12)
~ L'hébergement en chambre double pour les nuits en hôtel.
~ Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception du dîner du J1 et J14)
~ Téléphone satellite en cas d'urgence.
~ Le matériel de camping (tente, matelas de sol)
~ L'acheminement des bagages jusqu'à Puerto Viejo de Talamanca.
~ Les visites avec les droits d'entrées des sites et parcs indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
~ Les activités prévues et mentionnées au fil de l’itinéraire (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ L’accès au service SOS-MAM : service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude et accessible 24h/24 – 7j/7,
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
~ Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
Le prix ne comprend pas
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
~ Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
~ Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
~ Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
~ Les repas indiqués comme libres dans le programme (le dîner J1 et J14)
~ Les éventuels services supplémentaires de porteurs.
~ Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").
Europe - Espagne
Avec transport
599/ pers.
5 jours / 4 nuits
Départ le 17 juin
Italie - Iles Eoliennes
Les Îles Éoliennes
Nature - Plongée - Volcan
Avec transport
671/ pers.
7 jours / 6 nuits
Départ le 7 mai
Sicile - Taormine
Sicile essentielle
Culture - Incontournable
Avec transport
754/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 7 mai
Espagne - Costa Brava
Avec transport
779/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 28 juil.
Europe - Angleterre
Avec transport
779/ pers.
7 jours / 6 nuits
Départ le 27 juil.
Grèce - Corfou
Avec transport
779/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 1 juin
Europe - Espagne
Multiactivité en Sierra de Guara
Multi-activités - Canyoning
Avec transport
789/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 16 juin
Europe - Espagne
Les petits aventuriers de Sierra de Guara
Multi-activités - Canyoning
Avec transport
799/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 30 juin
Italie - Sardaigne
Avec transport
819/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 1 juin
Europe - Espagne
Avec transport
819/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 12 mai