Circuit Yoga et voile active dans les Cyclades

Niveau tranquille. Étapes de 4 à 6h de navigation par jour entre les îles.
Vous pouvez participer aux manœuvres de navigation en barrant le bateau, hisser les voiles ou les réduire en fonction des vents, étarquer les drisses, apprendre les nœuds marins ou tout simplement vous laisser vivre allongés sur le pont.
Il est fortement conseillé de savoir nager et de ne pas avoir peur de l'eau.

Les séances de yoga sont accessibles à tous.

Minimum 4, maximum 8 participants + le skipper.

Encadrement par un skipper professionnel qui connait parfaitement les règles de sécurité à bord.

En voilier

Partager un voilier implique que chacun prenne part à la vie du bord selon ses compétences -navigation, réglage des voiles, préparation des repas, vaisselle, courses alimentaires etc. Votre skipper vous offrira une belle expérience d’apprentissage de la voile, il s'assurera que chacun est à l'aise avec ses tâches et veillera à la bonne ambiance générale au bord.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.

Déroulement type d'une journée:
• 8 h, séance de yoga, petit déjeuner à bord, avitaillement, rangement, préparation à la navigation.
• vers 9/10 heures, étape de 4 à 6 heures, pause pour le déjeuner si le temps le permet
• Vers 17h-18 heures, fin de l’étape, le voilier amarré dans un port ou au mouillage dans une crique sauvage
• Le soir, repas à la taverne, découverte et dégustation de la cuisine grecque

Pour la voile: Vous faites totalement partie de l’équipage, chacun a son rôle à jouer en participant aux manœuvres, à la navigation, à la vie à bord. Aucun niveau ou compétence en voile n’est requis.

Une session quotidienne de yoga est prévue durant la croisière, selon l’escale, elle a lieu le matin ou l’après-midi selon l'escale et le programme de navigation.

[b]Attention : L'itinéraire est noté à titre indicatif et peut être modifié selon les conditions météorologiques pour le confort et la sécurité de l'équipage.
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Nous vous recommandons un montant entre 15 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.


NIVEAU DE VIE
Voici quelques repères sur le niveau de vie en GRÈCE :
Les prix en Grèce, Europe oblige, tendent petit à petit à rejoindre ceux pratiqués dans le reste de l'Europe. Officiellement, le coût de la vie en Grèce atteint 90 % de la moyenne européenne.

- Le prix moyen d'un repas : 10-15€.
- Le service est compris, mais il est de coutume de laisser un petit quelque chose si vous êtes satisfait (du simple arrondi à 5 ou 10 %).
- À Athènes, tout est facilement plus cher.
- Les restaurateurs facturent le pain. Compter un petit supplément de 0,50 à 1 € par personne.

. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale
. Crème solaire haute protection
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de plage et de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Un duvet (Si vous êtes frileux et selon la saison).
. N’oubliez pas vos cameras et appareils photographiques (sous-marin, si vous en avez !).
. Maillot de bain, masque et tuba

VOYAGE VENDU SANS LE VOL.

Tous les passagers sont logés en cabines (couchette double ou superposée).

Draps, couvertures, oreillers et serviettes de bain vous seront fourni.