Niveau physique et preparation
NIVEAU
Niveau tranquille qui ne présente aucune difficulté technique mais il faut toutefois être en bonne forme physique vu les conditions climatiques de la région.
KAYAK
Il se peut que nous ayons à faire 3 heures de kayak d’affilée car le relief n’offre pas toujours de baie pour accoster. La connaissance du kayak n’est pas obligatoire mais savoir nager est indispensable.
Ces séjours en kayak demandent plutôt un effort d'endurance que musculaire. Contrairement à un a priori trop souvent répandu, en kayak les bras ne font pas le gros du travail, ils soutiennent simplement les pagaies. Les muscles sollicités sont les lombaires et les dorsaux, un peu les trapèzes.
Pour vous préparer à ce voyage, c'est avant tout votre forme générale qui est importante: pas trop d'excès avant de partir, plutôt des exercices d'endurance (footing, ski de fond, natation).
Une aide vous sera demandée pour le chargement et déchargement des kayaks.
RANDO
3 à 4 heures par jour, à travers la toundra ou la pelouse alpine arctique, parfois dans les éboulis et les fougères qui ralentissent la marche, ou sur les névés qui la facilitent. Le dénivelé des randonnées est relativement modeste (200 à 400 mètres de dénivelé positif environ), mais le terrain n’est pas toujours aisé. Les sentiers, quand ils existent, sont “rustiques”, dans des pentes parfois raides.
La rudesse de l'univers arctique rend nécessaire la participation de tous à l'embarquement et débarquement du matériel, au montage/démontage des tentes et à la cuisine (préparation des repas, vaisselle, …).
Les conditions météo :
Dans les régions polaires, les conditions météorologiques sont très changeantes et imprévisibles et elles influencent considérablement le niveau des circuits. Un voyage indiqué comme facile demandera ainsi plus d'engagement si les bonnes conditions météo ne sont pas au rendez-vous. Il vous faut être prêt à affronter la pluie, le vent, la neige... même si en été nous avons en général du très beau temps !