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Cap Vert - Praia

Cap-Vert le Sénégal

Partez à la découverte du Cap-Vert et du Sénégal en un seul et même voyage. Le Cap-Vert avec les îles montagneuses et volcaniques de Santo Antão et de São Vicente font certainement partie des plus belles de l'archipel où les vallées verdoyantes sont un véritable terrain de jeux pour les randonneurs. Le Sénégal lui, avec un itinéraire original alternant randonnées et pirogue nous permettra de découvrir les trésors du nord du Sénégal, dans un pays où l'hospitalité prend tout son sens. Un véritable combiné pour les amoureux de la nature, de la culture et d'immersion !
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Vol international pour le Cap Vert. Transfert à Mindelo et installation dans les chambres à votre hôtel. En fonction de l'heure d'arrivée, découverte de la ville. Repas libres et nuit en à l'hôtel.
Petit déjeuner puis départ le matin en bateau pour l’île de Santo Antão. Transfert en minibus pour le centre de l’île, par la vieille route pavée « de la Corde ». Nous commençons notre randonnée dans l’unique forêt de Santo Antão, le plus haut secteur habité de l’île. Déjeuner. Champs de maïs, convois de mules, corvée d’eau, nous entrons dans le quotidien de vie du Cap Vert. Transfert en véhicule à Cha d’Igreja et installation en chambre pour 2 nuits. Dîner au restaurant et nuit en pension.
Après le petit déjeuner, nous partons sur un vieux chemin pavé, c’est l’ancienne route qui reliait les villages avec Ribeira Grande. Il permettait aux personnes de Cha de Igreja et aux écoliers de rejoindre la vallée de Ribeira Grande. Il nous faut prendre de l’altitude sur les flancs de la montagne, ce qui nous emmène au village de Mocho. Quelques pieds de coton sont l’unique preuve d’une époque florissante où le Cap Vert en était le seul producteur. En descendant la vallée très cultivée, nous faisons un arrêt pour déjeuner et discuter avec les habitants. Nous continuons vers une plage de sable noir bordée par les plus belles orgues basaltique de Santo Antão. Nous revenons à Cha d’Igreja par le village de pêcheur de Cruzinha. Dîner au restaurant et nuit en pension.
Petit déjeuner suivi d'un transfert qui nous emmène à Caibros. Nous remontons entre les champs de cannes à sucre, un chemin empierré. Nous y découvrons des styles de vie différents, rythmée par les travaux des champs qui diffèrent d’une vallée à l’autre. Les différences d’altitude, les conditions climatiques, les possibilités d’irrigation ou non, font que ces vallées adjacentes sont complètement différentes. Déjeuner en cours de route. Une fois la vallée de Caibros passée, nous arrivons à un petit col qui nous amène à Ribeirão, nous arrivons dans la vallée de Cha de Pedra, un des plus grands secteurs de production de canne à sucre. Installation dans les chambres, sanitaires à partager. Dîner et nuit en chambre d'hôtes.
Après le petit déjeuner, nous partons pour une randonnée en suivant un canal d’irrigation « levada ». Nous rejoignons un chemin pavé, traversons des petits villages aux maisons traditionnelles couvertes de feuilles de canne à sucre. Un petit col nous emmène au village de João Alfonço appuyé sur les contreforts de la montagne. Nous déambulons dans une vallée cultivée aux pentes escarpées, entre les terrasses de canne à sucre et les cultures maraîchères. Déjeuner en cours de route. Nous passons le village de João Alfonço puis rejoignons les villages de Figueiral et de Coculi. Transfert en véhicule jusqu’au village de Ponta do Sol en passant par Ribeira Grande. Installation en chambre. Dîner au restaurant et nuit en pension.
Petit déjeuner puis départ pour la vallée du Paul, une des plus vertes du Cap Vert. Entre caféiers, manguiers, orangers, bananiers et terrasses de légumes tropicaux, nous randonnons sur les chemins empierrés pour nous imprégner de la douceur de vivre des Cap Verdiens. Nous dégustons un plat traditionnel chez l’habitant. Visite d’un trapitche traditionnel en bois de 300 ans (en activité de janvier à mai). Transfert en véhicule pour Porto Novo puis en bateau pour Mindelo. Installation en chambre. Dîner libre et nuit à l'hôtel.
Après le petit déjeuner, nous visitons la ville de Mindelo aux maisons coloniales, son marché aux poissons muticolores et ses étals de légumes. Possibilité de faire du shopping. Nous partons ensuite en direction de l'Ouest de l'île pour la plage de Sao Pedro. De là, nous partons pour une petite marche en direction du Farol (phare) de Dona Amelia, point le plus à l'ouest de cette île. Mis en service en 1894, à l'apogée de la circulation maritime vers le port de Mindelo, il guide désormais les navires qui font escale ou quittent Porto Grande Bay, et la navigation intérieure de l'archipel. A notre retour, nous pouvons profiter de la belle plage qui s'offre à nous pour un petit bain bien mérité. En fonction de l'horaire de vols pour Praia, drnière flanerie dans Mindelo. Vol intérieur pour la capitale et nuit sur la région du Plato. Dîner libre.

Les voyageurs venus uniquement pour la partie Cap-Vert resteront sur Mindelo pour la nuit (avec un guide francophone de notre équipe pour la soirée). Recollage le Jour 8 pour la France.
Après le petit déjeuner et en fonction des horaires de vols, possibilité de flâner dans la capitale. Vol pour Dakar. Accueil par notre correspondant puis transfert (environ 40 minutes) au Lac de Retba, plus connu sous le nom de lac Rose. Sa particularité est tout à fait exceptionnelle, il est rose quand le soleil est d'aplomb, et au crépuscule, le rose s'assombrit jusqu'à prendre des teintes nuancées de mauve ou de violet. C'est le jour de jonction avec les voyageurs venus uniquement pour la partie Sénégal.

Dîner libre et nuit à l’hôtel Chez Salim (ou équivalent).

Après le petit déjeuner, nous partons à pied pour faire le tour du lac "Rose" (environ 3h30 de marche). Le lac est un grand lagon d’environ 3 km², peu profond à seulement quelques mètres de l’Océan Atlantique qu’un mouvement de dunes le long de la mer a fini par refermer au XVème siècle. Sa couleur rose est due à une cyanobactérie, organisme microscopique qui fabrique, surtout par temps de vent sec, un pigment rouge pour résister à la concentration de sel. Outre sa couleur, son importante salinité (300 gr/litre) le place en deuxième position après la mer Morte. Tout y flotte. Cette concentration saline permet aux femmes des villages environnants d'extraire directement le sel qui se dépose au fond du lac.

Nous visitons les exploitations de sel des femmes des villages environnants et déjeunons dans un des restaurants au bord du lac. Départ par des pistes jusqu’à Mboro, puis jusqu'au village de Fass Boye où une balade d'1 heure nous mène au bord de l’océan où nous pouvons contempler le coucher du soleil sur la plage.

Dîner et bivouac sous tente au bord de la plage.

Transfert Lac Rose - Fass Boye : 92 km environ 2h de route.
Après le petit déjeuner, nous partons à pied pour une petite rando à notre rythme jusqu’à Lompoul sur mer le long de la côte atlantique (possibilité de prendre la charrette pour ceux qui le souhaitent). Nous visitons le village de Lompoul où nous partageons un thé avec le chef de village. Déjeuner pique-nique en cours de route. Nous poursuivons notre route jusqu'au désert de Lompoul considéré comme le plus beau désert du Sénégal (environ 6h00 de marche). Haut d’une cinquantaine de mètres, les dunes du désert nous servirons de point de chute pour la nuit.

Installation au camp du désert dans les grandes tentes « Maures » puis balade sur les dunes pour admirer le coucher du soleil.

Dîner et nuit sous tentes mauritaniennes.
Après le petit déjeuner, nous partons à pied jusqu'au village de Lompoul (environ 1 h de marche). Nous récupérons nos véhicules et mettons le cap sur Rao, point de départ de notre randonnée d'environ 2h pour le village de Nguelakh. Nous effectuons une pause pique-nique et visitons le village dans l'après midi. Ce sera l'occasion de visiter la coopérative, de prendre le temps de s’imprégner de la vie locale.

Dîner et nuit chez l’habitant qui réserve, selon la taille du groupe, une ou plusieurs chambres pour nous accueillir.

Transfert village de Lompoul - Rao : 115 km environ 1h30 de route.
Après le petit déjeuner, nous partons en calèche jusqu’à Rao pour reprendre nos véhicules et continuer notre route jusqu’au parc ornithologique de Djoudj. Classé patrimoine mondial par l’Unesco, cette réserve a été créée en 1971 et est le troisième parc ornithologique du monde. Il s’étend sur 12 000 hectares dans le delta du fleuve Sénégal. De novembre à mars, trois millions d’oiseaux s’y donnent rendez-vous pour hiverner. Nous pouvons également observer une vingtaine d’espèces de mammifères tels que des chacals, des singes, des hyènes et des gazelles.

Déjeuner pique-nique à l’entrée du parc puis nous marchons jusqu’à l’embarcadère pour une excursion en pirogue. Moteur au ralenti, la pirogue s’enfonce au cœur du Djoudj tandis que se déclenche un fantastique ballet : flamants qui décollent en rangs serrés, pélicans qui s’envolent, cormorans qui plongent. Un spectacle impressionnant à ne pas manquer ! Pour finir cette journée, nous randonnons dans les environs du parc à la découverte de cette faune extraordinaire.

Dîner et nuit en bivouac sous tente.

Transfert village de Rao - parc ornithologique de Djoudj : 73 km environ 1h30 de route.
Après le petit déjeuner, nous partons pour la ville de Saint Louis. Déjeuner dans un restaurant local puis visite de la ville dans une ambiance chaleureuse, mélange entre le passé colonial de la ville et l’activité nonchalante des Saint-Louisiens et Saint-Louisiennes. Classée au Patrimoine Mondial par l’UNESCO en 2000, St-Louis est considérée comme la vitrine de la France en Afrique avec ses rues à angles droits, ses maisons coloniales aux couleurs ocres et ses balcons typiques de la colonisation.

Nous poursuivons notre chemin vers la Langue de Barbarie, jusqu’au village de Sowéne.
Nous installons notre campement au bord du fleuve Sénégal au Lodge Océan et Savane (ou équivalent). Fin d’après midi libre pour profiter de la plage et des installations du Lodge.

Dîner et nuit au lodge Océan et Savane (ou équivalent).

Transfert parc ornithologique de Djoudj - Saint Louis : 55 km environ 1h15 de route.
Transfert Saint Louis - Lodge Océan et Savane : 83 km environ 1h50 de route.
Après le petit déjeuner, nous partons en pirogue pour une découverte du parc de la Langue de Barbarie et des différentes espèces qui y trouvent refuge. Réserve ornithologique fragile de 2000 hectares créée en 1976, le Parc de la Langue de Barbarie s’étire sur une quinzaine de kilomètres et une largeur de quelques centaines de mètres à près d’un kilomètre entre le fleuve Sénégal et l’Océan Atlantique. Sa partie exposée à la mer est constituée de dunes fixées par des filaos alors que côté plage, le sable sert de ponte pour les tortues marines. Un site remarquable où nous pouvons admirer entre autre flamants roses, pélicans, cormorans, hérons, aigrettes garzettes, vanneaux éperonnés, dendrocygnes, sternes, goélands et mouettes…Départ pour Dakar. Repas pique-nique préparé par le lodge en cours de route. Arrivée puis nous embarquons dans une chaloupe pour l'île de Gorée (20 min de traversée) puis installation à notre Guesthouse.

Dîner libre et nuit sur l’île de Gorée à la Villa Castel (ou équivalent).

Transfert Lodge Océan et Savane - Dakar : 230 km environ 4h de route.
Après le petit-déjeuner, nous visitons le musée historique et la maison des esclaves. Flânerie à travers les rues pavées bordées de bougainvilliers et de maisons pastel datent de l'époque coloniale. Possibilité de se baigner à la plage de Gorée. Déjeuner libre. Retour à Dakar puis aux environs de l'aéroport. Dîner libre. Mise à disposition d'une chambre pour la toilette avant le transfert au nouvel aéroport de Dakar. Vol de nuit sur Cie régulière. Nuit à bord. Arrivée à Paris le Jour 16.

IMPORTANT : Les temps de marche, de route et le nombre de Km sont approximatifs, ces éléments sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés à tout moment, en aucun cas, ces éléments ne peuvent être contractuels.
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
Us et coutumes
Volez en bonne compagnie
Vol interieur
On dort ou
Niveau physique et preparation
Séjour classifié en niveau 2 dynamique du fait du terrain volcanique (chemin de muletier et pente parfois raides mais courte) au Cap-Vert et de la chaleur au Sénégal qui peut rajouter cette petite difficulté lors des randonnées.
On sera combien
Groupe de 2 à 12 voyageurs.
Suivez le guide
Durant votre voyage, vous serez accompagné par un guide francophone.
On se deplace comment sur place
Au Cap-Vert :
• A pied lors des visites et des randonnées.
• Les transferts se font en Aluguer privatif pour le groupe (taxi-collectif typique du Cap-Vert).
• En bâteau collectif lors de la liaison entre les îles de Sao Vicente et de Santo Antao (envion 1h de traversée).

Au Sénégal :
• Voiture
• Pirogue
• À pied
• Charrette

Pour les trajets en pirogue, nous vous conseillons de prévoir une caquette et des lunettes de soleil. De plus, ne lésinez pas sur la crème solaire et hydratez vous !

Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
NB
Ce circuit est un combiné du circuit Cap-Vert "Le Cap-Vert pour tous" sous le code CAP56 et du séjour Sénégal "Entre Océan et Savane" sous le code SEN52. Il est aussi possible de s'inscrire seulement l'une des parties (Cap-Vert ou Sénégal) du voyage.

Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et sont non contractuels. Les temps de randonnée peuvent évoluer en fonction de la condition physique du groupe ou encore des conditions météo. Il en est de même pour les temps de transfert en véhicule.
Pourboires
Au Cap-Vert :

Nous vous recommandons un montant entre 25 € et 35 € (par participant).

L'usage du pourboire est une coutume et cette gratification est très appréciée des équipes locales dans des pays où le niveau de vie est souvent très bas. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.

Les pourboires ne sont jamais compris dans la note. Il est convenable de laisser entre 5 et 10 % dans les bars et restaurants, et environ 0.5 à 1€ pour les petits services (porteurs, laveurs de voiture dans les hôtels, etc.).

PS. Une petite idée… il vous est possible (facultatif) en cours de circuit de faire une caisse commune avec les autres participants qui servira à distribuer les pourboires (évitant les éternels problèmes de monnaie) et/ou acheter les boissons non inclues.

Au Sénégal :
Les pourboires ne sont jamais compris dans la note finale. Cependant leur usage est une coutume locale.

Ces petites gratifications sont très appréciées des équipes locales évoluant dans un pays où le niveau de vie est très bas. Cependant, le pourboire doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction et selon les petites attentions que vous avez reçues pendant votre séjour.

L'usage veut que le pourboire soit de :
• 5 à 10% de la note dans les restaurants, bars....
• 200 à 700 XOF pour les services (porteurs, laveurs de voiture...)

N'oubliez pas les équipes et chauffeurs complémentaires (qui interviennent au cours du circuit) qui vous quitte avant la fin du voyage et le retour dans la ville de départ (n'hésitez pas à demander conseil auprès de votre guide)

Nous vous conseillons au cours du circuit de créer une caisse commune avec les autres participants pour distribuer les pourboires et acheter les boissons non incluses et/ou des bouteilles d'eau minérale en cours de circuit. Nous vous recommandons un montant compris entre 25 € et 35 € par participant pour cette caisse commune.
Petit equipement personnel
• 1 oreiller gonflable (si vous souhaitez davantage de confort)
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 chapeau et 1 foulard
• 1 gourde (2 litres indispensables)
• 1 paire de bâton de marche (facultatif)
• 1 lampe frontale ou lampe de poche (avec piles et ampoules de rechange)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Des lingettes humides du type Calinette, Bebisol... au cas où...
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles)
• Maillot de bain
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire et stick à lèvres
• Crème solaire
• Des petits sacs pour les détritus et sacs plastique pour protéger vos vêtements de la pluie à l'intérieur de votre sac
• Du fil pour étendre le linge (pratique)
• Un coupe vent car au Cap-Vert ca peut souffler ! (traversée en bateau notamment)

Pour la partie Sénégal :
• Un sac de couchage (inutile en saison chaude mais pouvant servir à épaissir le matelas) et/ou un "sac à viande" (pratique en saison chaude).

[font1]Photos/vidéos :[/font1]
Si vous apporter une caméra, nous vous recommandons d'emporter avec vous suffisamment de batteries et un système de recharge que vous pourrez généralement utilisé dans les hébergements.

Appareil numérique : Nous recommandons d'acheter des batteries très longue durée. Idem pour les cartes de mémoires, prendre une (ou plusieurs) carte de grande capacité (4 Go) et pas seulement 5 photos comme sont souvent équipés les appareils photos numériques à la vente.

NB. Il vaut mieux prendre 2 cartes mémoires de 4 Go plutôt qu’une carte de 8 Go. Comme le proverbe le dit si bien : il ne faut pas mettre tous ses œufs dans le même panier.
Us et coutumes
CONSEILS PRATIQUES POUR LES PETITS CADEAUX :
Le Cap Vert et le Sénégal sont des pays pauvres. Tous dons de vêtements (légers et chauds), chaussures, fournitures scolaires, etc… seront très appréciés par les populations locales. En revanche, nous n’encourageons pas leur distribution aux enfants ou autres quémandeurs.… ce sont en effet autant d’incitations à la mendicité. Les stylos et autres fournitures scolaires, sont plutôt à remettre aux instituteurs des villages. Les médicaments que vous voudrez donner, sont à remettre aux infirmeries ou aux dispensaires, qui en assureront ensuite la distribution. Les vêtements peuvent être offerts en guise de remerciement suite à une invitation. Les bonbons sont à proscrire.
Volez en bonne compagnie
TRANSPORT :
Vous voyagerez sur des vols réguliers Air TAP PORTUGAL et AIR SENEGAL ou TRANSAVIA ainsi que la compagnie de vols domestique capverdienne.
Vol interieur
Lors de ce voyage, nous allons être amené à utiliser des vols intérieurs de la compagnie BestFlyCaboVerde entre les différentes îles (sauf entre Sao Vicente et Santo Antao où la liaison se fait en bateau). En raison des conditions météorologiques, notamment le vent omniprésent au Cap-Vert, les horaires communiqués à l'inscription sont à titre indicatif. Le programme pourra être adapté en fonction des modifications que la compagnie pourrait apportée avant ou pendant le voyage en raison d'éventuel changement / annulation de vols opéré par BestFlyCaboVerde (changement de vols, trajet en bateau au lieu d'en avion : A ce moment là une compensation sera prévu par Nomade Aventure).
On dort ou
Au Cap-Vert :
- 2 nuits à Mindelo sur l'île de Sao Vicente.
- 2 nuits à Cha d'Igreja sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Cha de Pedra sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Ribeira Grande sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Praia sur l'le de Santiago

Au Sénégal :
• 2 nuits à l'hôtel
• 2 nuits en bivouac
• 1 nuit au campement
• 1 nuit chez l'habitant
• 1 nuit en lodge en bungalow
• 1 nuit en Guest house
Le prix comprend
Pour la partie Cap-Vert :

~ Le véhicule et transferts inclus au programme~
~ L’hébergement tel que décrit dans le programme, base chambre double~
~ L'eau minérale à raison de 3 litres par personne et par jour pendant la randonnée
~ La logistique sur place.
~ L’encadrement par un guide-accompagnateur local francophone
~ Les activités et excursions citées au programme, sauf celles en option

Pour la partie Sénégal :

~ Les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
~ L'accompagnement par un guide local francophone
~ Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de porteurs
~ Les transports (de vous et des bagages) inclus au programme
~ L’hébergement en chambre (et/ou tente) double (ou plus rarement triple), sans supplément même si vous vous inscrivez seul-e
~ Le matériel de camping (tente, matelas de sol, vaisselle et matériel de cuisine)
~ Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage


Vols inclus :
~ Le vol Paris - Mindelo Aller et Dakar- Paris au retour, en classe économique.
~ Le vol domestique entre Mindelo et Praia au Cap-Vert, en classe économqiue.
~ Le vol entre le Cap-Vert et le Sénégal, en classe économique.
~ Les taxes aériennes

Repas :
~ La pension complète pendant le circuit sauf les repas du J1 et du J15 et les dîners des J8 et J14.

Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas
Pour le Cap-Vert :
~ Les repas indiqués comme libres dans le programme
~ La taxe aéroportuaire de 30€
~ Le supplément hébergement individuel (sur demande)
~ Le supplément départ de province (sur demande)
~ Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
~ Les boissons, les dépenses personnelles et éventuels pourboires
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)

Pour le Sénégal :
~ Le supplément départ de province (sur demande)
~ L’hébergement en chambre (ou tente) individuelle, sauf si vous avez souscrit au supplément ad hoc
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
~ Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
~ Les repas indiqués comme libres dans le programme (à Dakar et à Gorée)
~ Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires")
Très bon
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Avec transport
1299/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 4 janv.
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Avec transport
1499/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 7 déc.
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1499/ pers.
8 jours / 7 nuits
Départ le 9 nov.
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Avec transport
1599/ pers.
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9 jours / 7 nuits
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15 jours / 14 nuits
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Départ le 1 mars
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2099/ pers.
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Départ le 14 sept.
Cap Vert - São Vicente
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Avec transport
2199/ pers.
14 jours / 13 nuits
Départ le 18 janv.