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Chine - Pékin

Tachi Delek, Lhassa !

Protégé par les hauts sommets Himalayens, le Tibet reste l'un des derniers grands espaces vierges de la planète avec des hauts plateaux avoisinant les 4 500 m d'altitude.
En deux semaines, nous vous proposons, non seulement de découvrir les trésors et les incontournables de Lhassa : Le Jokhang, le Potala, le monastère de Sera, etc... mais également, de vous immerger à l'occasion d'une belle randonnée au coeur du Thar et du Chang Tang à la rencontre des fermiers « Rongpa » et des éleveurs nomades « Brogpa ».
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Vol de nuit Paris - Pékin.
Arrivés à Pékin, nous sommes accueillis par notre représentant Nomade puis transférés à l'hôtel.
Si nous arrivons le matin, la journée est consacrée au repos ou à la visite libre.

A Pékin, repas non compris.
La journée est consacrée au voyage avec un vol de Pékin vers l’aéroport de Gongkar (à mi-chemin entre Lhassa et Samye). Mais avant de prendre le vol, notre assistant nous remet en main propre l'original du permis d'entrée au Tibet.
Une fois arrivés à l’aéroport de Gongkar, nous sommes accueillis par une équipe locale puis transférés immédiatement vers Samye (3200 m). Nous effectuons un passage par Tsedang pour l'enregistrement auprès du bureau de police local (environ 3 heures de route avec le stop).
Une fois arrivés à Samye, nous sommes hébergés dans une auberge confortable afin de se reposer et de s’adapter à l’altitude.
Nous commençons notre voyage par la visite d’un monastère fondé au VIIIe siècle (779) par Trisong Detsen, le second roi religieux du Tibet, puis nous prenons la route pour Lhassa. En chemin nous visitons le monastère de Dolma Lhakang (environ 3/4 heures de route).

Nous arrivons à Lhassa en fin de journée et nous profitons de cette ville à deux vitesses, l'une Chinoise, regorgeant de biens de consommation, l'autre Tibétaine, aux valeurs plus traditionnelles, pour effectuer une balade.
Pour commencer la journée nous visitons le Palais du Potala. C’est un énorme palais forteresse datant du XVIIème siècle, il fut le siège des Dalaï Lamas jusqu'en 1959. Le palais comprend de nombreuses toitures dorées, chapelles, chortens et abrite une collection impressionnante de Tangkas et de statues. Il attire tous les ans de nombreux pèlerins. Puis nous visitons également les monastères de Sera et de Ramoche.

NB : Il n'est pas autorisé de rester plus d'une heure à l'intérieur lors de la visite du palais. (Directives sur place et risque d'amende).
Pour la deuxième journée à Lhassa nous découvrons le Jokhang qui est le plus réputé des gompas, haut lieu spirituel, vers lequel affluent les pèlerins venant de régions lointaines telles le Kham et l’Amdo. Par la suite nous visitons le monastère de Drepung.
Nous partons vers la nonnerie de Terdorm et ses sources d’eau chaude puis vers le monastère de Drigung qui a été fondé en 1179 par Drigung Kyobpa Jigten Gonpo-Rinchenphel.
Dans la matinée, nous partons en direction de Drigung, pour environ 150 km de route. Nous effectuons un passage par le monastère de Shok et nous effectuons une première petite randonnée d'environ 2 heures pour arriver au lieu de notre premier bivouac. Le soir, nous rencontrons des yaks et des caravaniers.
La journée est consacrée à la randonnée avec un départ tôt le matin afin de monter par le col du Kasoum-La (4 800 m). Nous mangeons un pique-nique au niveau du col pour ensuite descendre dans un paysage d’arbustes et de ruisseaux. Nous finissons notre randonnée par un paysage de pâturages d'été de Metok Lea, au milieu des tentes nomades, en fin d’après-midi.
Dans la matinée, nous effectuons une belle randonnée à flanc de montagne où l’on peut observer des animaux comme des cerfs, des vautours ou des marmottes. Nous arrivons au bivouac en fin d’après-midi, situé dans la vallée de Dey, au hameau des fermiers de la famille Manikang. Nous avons la chance de découvrir les fameuses « Black Tents » des nomades ainsi que l’unique zone boisée de la région. En cette fin de journée, nous rencontrons et échangeons avec les nomades.
Ce matin nous troquons nos yacks contre des chevaux, ils sont plus adaptés aux chemins de la vallée de Lungshoe. Nous visitons l'ermitage de Kaya où un panorama à couper le souffle nous attend. On a la possibilité de visiter un petit monastère, après une montée assez raide. En effet, l'intérêt de cette visite est la vue sur la vallée de Lakang et la balade en elle-même.

Bivouac au pied du monastère.
Le matin, nous sommes amenés à effectuer une belle randonnée jusqu'au village de Nyong (2 h) ensuite nous sommes transférés par véhicule afin de rejoindre le monastère de Reiting à 4 700 m d’altitude (env. 45 km). Un arrêt est prévu pour effectuer un pique-nique avant d'arriver au monastère. Nous pouvons observer tout le long du trajet des forêts de genévriers, elles sont uniques dans tout le Tibet.
Continuation vers le Chang Tang, région réputée pour le magnifique lac Nam Tso, au cœur du territoire Drogpa. Campement hors du Lac Nam Tso où il est interdit de camper.
Direction Lhassa, nous empruntons une belle route et traversons plusieurs villages et lieux dits, afin de contempler les paysages (env. 5/6 h). La fin de journée à Lhassa est libre.
Pour notre dernière journée nous visitons Lhassa et prenons nos dernières photos.
En fonction des horaires des vols, nous sommes transférés vers l’aéroport pour prendre un vol en direction Paris. En Chine, les temps d'attente entre le vol régional et les vols internationaux peuvent être longs.
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
Us et coutumes
Volez en bonne compagnie
Vol interieur
On dort ou
Niveau physique et preparation
Ce trekking est niveau dynamique se déroule entre 3900 m et 4700 m d’altitude. Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive.

Ce trek de niveau dynamique se déroule en haute montagne. Une bonne condition physique et une expérience préalable de la randonnée en montagne est exigée ou, à défaut de cette expérience, un caractère pugnace, est nécessaire pour entreprendre ce voyage. Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive. Durant le trekking buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite et… le mal des montagnes !
Pour effectuer le trek dans les meilleures conditions, marchez tous les week-ends 3 à 4 heures.

Cet itinéraire est susceptible d'être modifié et amélioré avant le départ en fonction des informations techniques et politiques qui nous parviendront ou même pendant le voyage. Le déroulement du programme est donc donné à titre indicatif et les étapes peuvent être modifiées sur place pour des raisons météorologiques, de sécurité, d’organisation, d’horaires d’avion ou tout événement inattendu. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté.
On sera combien
De 4 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2). A moins de 6 personnes, le guide est anglophone.
Suivez le guide
A partir de 6 participants le guide Tibétain est francophone. En deçà de ce nombre, le guide est anglophone.
En montagne et, de surcroît lors de voyages en altitude, il est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut éventuellement faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les voyages proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.
On se deplace comment sur place
Pour les déplacements terrestres : Selon la taille du groupe, les déplacements auront lieu dans des véhicules différents : Minibus, bus privé, en voiture ou en jeep privé et le trajet entre Canton/Lhassa/Canton ou Pékin/Lhassa/Pékin par vol intérieur.
Esprit du voyage
Des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée ») sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage en Inde reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain liés à la météo et à l'isolement sont également possibles en montagne.
A ces occasions, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.
NB
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Pourboires
Vous nous interrogez régulièrement sur le sujet en nous demandant de vous fournir des indications sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales. Nous restons sur ce sujet fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation. Néanmoins, en Chine, la pratique du pourboire est enracinée dans les traditions du tourisme, et se fait dans le cadre d’un échange en remerciement d’un travail donner mais ne représente en aucun cas une part du salaire. Il est donc de bon aloi de donner entre 50€ et 60€ de pourboire pour l'équipe et par client, selon votre appréciation, du service et la taille de votre groupe.

RECOMMANDATIONS : Pour référence 1 € = env. 7 CNY, taux 2017.
- Guide : 210 CNY soit environ 30 € par personne.
- Cuisiner : 140 CNY soit environ 20 € par personne.
- Muletier : 105 CNY soit environ 15 € par personne.
- Chauffeur pour Circuit en voiture / Jeep : 70 CNY soit environ 10 € par personne.
Petit equipement personnel
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche)
. Crème solaire haute protection
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Adaptateur de prise électrique
. Bâtons de marche
. Tablette de « Micropur » pour purifier l’eau, pour des raisons d’éthique, nous n’utilisons pas de bouteilles plastiques durant le trekking.
Us et coutumes
La population chinoise est majoritairement laïque. Il est important toutefois de ne pas oublier que nos codes vestimentaires occidentaux peuvent parfois choquer. Il est également important de se déchausser dans les lieux de cultes.

Les tibétains portent une grande importance à leur culture et tradition. Votre guide sera présent pour vous aider à ne pas commettre d'impair. Quelques recommandations:
Dans un monastère :
• Lors de la visite d'un monastère, ne pas toucher les images et objets religieux et éviter de prendre des photos à l'intérieur du monastère ou du temple sauf si cela est autorisé.
• Ne pas porter de shorts et de débardeurs lors de la visite de monastères.
• Ne pas fumer ni boire dans les monastères.
• Ne pas pénétrer dans l'enceinte d'un monastère avec une haleine alcoolisée ou sentant l'ail.
• Rappelez-vous de marcher autour des monastères et des stupas toujours dans le sens des aiguilles d'une montre hormis dans les monastères Bon.
• Ne pas montrer du doigt de représentations de divinités ou de grands lamas. Les montrer de la main, ouverte, paume vers le haut en signe de respect.
• Ayez toujours de l'argent en petite monnaie sur vous pour les pauvres pèlerins autour du monastère, s'ils sont trop nombreux, vous pouvez les chasser de la main comme le font les locaux.
• Ôtez votre couvre-chef à l'entrée du monastère.
• Ne pas jeter de mouchoir ni cracher dans le feu.
• Ne pas uriner près des monastères, dans les rivières ou près des routes.

Dans une famille :
• Lorsque vous êtes conviés dans une famille, laissers toujours l'hôte, les personnes âgées et les enfants pénétrer en premier dans une pièce.
• Les Tibétains ne mangent pas de viande de cheval, de chien ou de singe, et pas de poisson dans certaines régions, veuillez respecter leurs habitudes alimentaires.
• Lorsque vous recevez un cadeau, présentez toujours vos deux mains pour le recevoir et penchez-vous légèrement en avant en signe de gratitude.
• Dites « Tashi Delek » à la famille et asseyez-vous selon l'arrangement prévu par l'hôte.
• Au moment de vous asseoir ou si vous désirez vous lever, éviter de passer devant les personnes assises mais contournez-les plutôt.
• Dans une tente de nomades, ne pas enjamber les ustensiles pour la nourriture, qui sont souvent déposés à même le sol, ou tout objet religieux.
• Dans une tente, assis par terre, les hommes peuvent croiser les jambes alors que cette position n'est pas autorisée pour les femmes, à l'exception des nonnes.
• Ne pas toucher un poêle (pour un homme), ni poser dessus ses pieds, ou ses chaussures ou chaussettes.
• Si des bébés se trouvent présents dans la famille, ne vous approchez pas trop près d'eux et ne les touchez pas sans l'accord de l'hôte.
• Lorsque vous quittez vos hôtes, vous pouvez vous serrer dans les bras, vous serrer la main mais en aucun cas vous ne pouvez vous embrasser. Lorsque vous visitez une tente de nomade, évitez tout contact physique avec les femmes afin de ne pas les embarrasser.
Volez en bonne compagnie
Pas de vol direct entre l'Europe et Lhassa. Nous utilisons donc des vols Paris – Canton – Paris ou Paris – Pékin – Paris sur des compagnies régulières : Air China, China Southern, China Eastern Airlines, Air France, avec une escale en général de 2 à 5 heures d’attente.
Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé, sous réserve de disponibilités bien sûr, et le transfert reste à votre charge si arrivée différente du reste du groupe.
Vol interieur
Les vols intérieurs entre Canton – Lhassa – Canton ou Pékin – Lhassa – Pékin sur des compagnies régulières : Air China, China Southern, China Eastern Airlines.
On dort ou
Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. L’hôtel à Lhassa en chambres doubles ou Twin. Même de bonne catégorie, le standard des hôtels Chinois ne correspond pas toujours à nos normes. Les nuits en trek ont lieu sous tentes à deux places et un matelas en mousse.

. Hôtel Mandala
. Hôtel Shambhala
Sinon des hôtels de catégorie équivalente. Ces hébergements sont en occupation double, twin ou exceptionnellement en triple pour les nuits en hôtel afin d’éviter un supplément chambre individuelle. Si vous souhaitez bénéficier d'une chambre individuelle, c'est bien sûr en fonction des disponibilités.

La répartition dans les chambres :
. En cas d’une femme seule le partage se fait avec une autre femme seule.
. En cas d’un homme seul le partage se fait avec un autre homme seul.
Le prix comprend
~ Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
~ Les vols intérieurs
~ L'accompagnement par un guide local francophone dès 6 pers.
~ Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de porteurs, de muletiers
~ Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
~ L'hébergement en chambre ( tente) double ou twin plus rarement triple
~ Le matériel de camping (tente, matelas de sol, vaisselle et matériel de cuisine)
~ Les petits déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux pris à Pékin)
~ Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ L’accès au service ""SOS-MAM"" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas
~ L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
~ Les frais de visa
~ Le supplément chambre individuelle (voir rubrique "chambre individuelle")
~ Les repas à Pékin
~ Le transfert privatif jusqu'au départ de l'itinéraire ou au premier hébergement, en cas d'achat du voyage sans aérien
~ Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").