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Accueil - - Raquettes et balnéo au Pays du Mont-Blanc
Auvergne-Rhône-Alpes - Alpes

Raquettes et balnéo au Pays du Mont-Blanc

Un chalet posé au coeur du village du Fayet, à 580 m d'altitude : tel sera notre camp de base pour parcourir versants et bourgs en vallée de Chamonix ! Entre découverte de sous-bois paisibles et majesté d'itinéraires plus spectaculaires, face aux hautes cimes, nous randonnerons tranquillement. Notre terrain de jeu : les itinéraires secrets de Servoz, des Contamines-Montjoie, de Megève ou de Cordon - au pied du Beaufortain -, des Aravis ou du Mont-Blanc. En fin de journée, nous serons chouchoutés aux thermes de Saint-Gervais... À nous les vertus de l'eau thermale du mont Blanc tout en nous relaxant !
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Rendez-vous au Chalet, hôtel 3* des Deux Gares au Fayet à 18h30 avec votre accompagnateur. Installation, présentation du programme, puis repas.
Nous allons découvrir le Val Montjoie en pénétrant jusqu’à l’extrémité de celui-ci. Pour le premier pique-nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux. Nous démarrons de Notre Dame de la Gorge (1210 m), splendide église baroque du XVIIème siècle. Par l’antique passage, appelé à tort Voie Romaine, nous passons au-dessus du torrent du Bon Nant qui gronde en contrebas pour parvenir au « Pont Romain ». Le profil s’adoucit et nous cheminons entre les clairières de La Rosière. Une nouvelle montée permet d’atteindre notre point culminant (1584 m). La descente tranquille de Combe Noire nous conduit à la Cascade de Combe Noire. De clairière en clairière nous retrouvons le Pont Romain puis Notre Dame de la Gorge.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi: remise du programme de soins de la semaine et première séance de soins.
Nous explorons les contreforts de la Chaîne des Aravis lors de cette journée. Nous nous élevons au-dessus de Sallanches pour accéder à notre point de départ dans le petit hameau de Lintre (980 m). Une douce route forestière en forêt conduit au Pont de la Flée (1064 m). Nous franchissons encore trois ruisseaux et grimpons en forêt pour déboucher dans les alpages dominés par les Quatre Têtes et la Pointe Percée, point culminant des Aravis. Au pied des spectaculaires falaises, l’ambiance est véritablement haute-montagne. Le parcours se poursuit en balcon par les Chalets de Praéros et de Marcolez (1400 m). La vue sur le massif du Mont-Blanc est tout simplement prodigieuse.Nous entamons notre descente, et par Couterre (1213 m), regagnons notre point de départ. Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
C’est de Megève et son hameau Le Leutaz (1320 m) que nous allons démarrer aujourd’hui. Ce secteur est toujours bien enneigé. Nous commençons par franchir le Ruisseau de Cassioz pour dénicher notre itinéraire sauvage dans la forêt qui, par la clairière de La Revenaz, nous conduit au beau chalet de Barchamps (1393 m). La bonne piste qui fait suite passe aux chalets de La Tête (1484 m), puis des Molliettes (1564 m). Nous sortons à nouveau des itinéraires classiques pour découvrir le sauvage Cirque des Chavannes. Après un point haut à 1670 mètres, nous poursuivons notre progression de chalets en chalets qui ont pour nom: La Socquaz (1610 m), Le Stiard (1558 m) et enfin Chevran (1620 m). Nous y découvrons le Mont-Blanc versant Contamines Montjoie dans toute sa splendeur. La route forestière permet un retour en douceur.
Dans une vallée affluente au Val Montjoie, la journée dans le Vallon de Bionnassay s’annonce riche, sur un profil adapté à la marche en raquettes. Après l’accès en véhicule, nous partons de clairière en clairière vers un belvédère à 1900 mètres d’altitude très connu des cinéphiles, puisque lieu de tournage de certaines scènes du film « Malabar Princess ». Par sa situation face aux glaciers du Mont-Blanc, le lieu ne laissera personne de glace… Ce panorama sur un ensemble de sommets parfois connus, nous donne une excellente occasion de comprendre la région sur le plan géologique ou plus… contemporain. Le retour dans la forêt profonde se profile comme sauvage et agréable.
Séance aux Thermes, en fin d’après-midi.
Nous terminons notre semaine en regagnant la vallée des Contamines-Montjoie. Notre point de départ est le hameau de La Frasse (1263 m). Nous gravissons le chemin en forêt et débouchons dans les Alpages du Truc (1760 m). Nous avons véritablement l’impression de nous trouver au coeur du massif du Mont-Blanc, au pied des Dômes de Miage. Le contraste est saisissant au-dessous entre la vallée en V creusée par le ruisseau et la vallée glaciaire en U des Alpages de Miage. Par bonnes conditions, les plus courageux pourront monter sur des promontoires plus élevés, tandis que le reste du groupe s’adonnera à une activité moins intense : la sieste... ! Nous quittons ensuite à regret ce lieu spectaculaire pour regagner le couvert forestier. Fin du séjour au Fayet vers 16h30.
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
On dort ou
Niveau physique et preparation
Niveau tranquille, ce circuit comporte des dénivelés raisonnables et se fait à un rythme doux, une condition physique "normale" est nécessaire.
On sera combien
De 6 à 12 personnes.
Suivez le guide
Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, connaissant parfaitement le massif.
On se deplace comment sur place
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
NB
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué:soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, risques d'avalanches...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe...).Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Pour la semaine du jour de l’An, le programme balnéo et les randonnées se dérouleront dans un ordre différent. Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.
Pourboires
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction
du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Petit equipement personnel
. Couverts + boite pour le pique-nique (pour pouvoir transporter salades composés etc).
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale
. Crème solaire haute protection
. Briquet pour brûler vos détritus
. Couteau pliant
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
On dort ou
Chalet Hôtel*** des Deux Gares (04 50 78 24 75) au Fayet. Très bon confort.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes. Chambre individuelle, sous réserve de disponibilité. Le supplément chambre individuelle. Souscrivez lors de votre réservation d'une chambre individuelle à partir de 249€ ( montant susceptible de varier selon la date de départ)

L’hôtel est dans la vallée, idéalement placé, face à la gare SNCF et à côté de la gare du Tramway du Mont-Blanc, chemin de fer à crémaillère. Sa situation permet un accès facile aux différents massifs proches du Mont-Blanc. L’hôtel a été rénové récemment et a obtenu sa troisième étoile. Il dispose d’une piscine que nous ne mentionnons qu’à titre anecdotique, car elle n’est généralement pas utilisée par les randonneurs en formule raquettes balnéo. La cuisine est familiale.

VOTRE PROGRAMME DE SOINS DE BIEN ETRE (compris dans votre séjour, réduction de 180€ si vous souhaitez réserver sans).

Lors de la première séance, vous recevrez votre programme de soins, qui ne se dérouleront pas forcément dans l’ordre de la présentation ci-dessous.

-Séance 1

Découverte du Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc

Les Bains du Mont Blanc sont une succession d’ateliers autour du trajet de l’eau thermale. Le SPA Thermal des Bains du Mont Blanc c’est deux à trois heures de détente dans un cadre exceptionnel ! Un parcours bien-être dans une eau thermale millénaire, naturellement chaude et bienfaisante. Ateliers de relaxation, découverte du trajet de l’eau thermale, saunas, hammams, tisanerie et bien sûr des bassins intérieurs et extérieurs au pied de la gorge du Bonnant. Nichés au fond du Parc Thermal, les Thermes de Saint-Gervais vous invitent à un vivre un moment de détente inoubliable ! Chaque atelier retranscrit des expériences inédites : visuelles, auditives et sensitives. Les Bains du Mont Blanc ont une approche holistique du bien-être qui met en lumière la poésie du trajet de l’eau de Saint-Gervais Mont Blanc.
Les espaces du rez de chaussée s’inspirent du voyage de l’eau dans les profondeurs de la Terre, au contact des roches et au plus près du magma terrestre. La scénographie est spectaculaire et fait appel à tous les sens. A l’étage le parcours est dédié au sensations de l’eau, une fois qu’elle a rejailli de terre. Il met en lumière l’eau au fil des saisons, les lumières et les sons s’entrecroisent, s’ajoutent et vous emportent avec eux. Le fond de gorge du parc thermal a été investi pour laisser place à un univers arborisé ponctué de bassins d’eau thermale en pleine nature. Après une journée au grand air, ou juste pour un moment cocooning, les Bains du Mont Blanc sont idéals pour se retrouver et partager un moment convivial à deux, en famille ou entre amis dans une eau thermale naturellement chaude.

Modelage corporel relaxant aux huiles (30 mn)
Le modelage vous invite au lâcher prise, par une gestuelle douce et enveloppante : relâchement des tensions, amélioration du sommeil, lutte contre le stress, souplesse et vitalité de la peau. Rythme, pression et zones, ce massage est une carte libre à écrire avec nos praticiennes

-Séance 2

Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc

Cocon d’argile (15 mn)
Le cocon maintenu à 40°C enveloppe le corps pour dénouer les tensions, apaiser les articulations et redonner de la souplesse à la peau. Une douche d’eau thermale pure finalise le soin.

-Séance 3

Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc

Modelage du corps sous eau thermale (20 mn)
Massage profond et relaxant sous une pluie d’eau thermale chaude.
Idéal pour dénouer les tensions musculaires et apaiser le corps et l’esprit. Totalement personnalisable, le rythme et la pression sont totalement adaptés à chaque personne.

SOINS COMPLEMENTAIRES (sous réserve de disponibilité, non compris dans votre séjour)

Sur place, vous pourrez éventuellement réserver des soins complémentaires disponibles.
Tarifs à titre indicatif.

Massage balinais « Massage harmonie lointaine » : 59 € (30 mn), 79 € (45mn), 99 € (60 mn).
Massage traditionnel tonique, il s’inspire des techniques ancestrales indiennes et chinoise pour dynamiser l’organisme. Entre étirements, pressions, percussions, ce massage redonne de l’énergie tout en décontractant les muscles.

Massage Abhyanga « Massage équilibre d’ailleurs » : 59 € (30 mn), 79 € (45 mn), 99 € (60 mn).
Massage inspiré des techniques indiennes ancestrales, il apporte, grâce à une gestuelle lente et profonde de véritables bénéfices. Intensément équilibrant, il redonne sérénité et énergie, relaxe intensément et permet de prendre conscience de son corps.

Douceur cristalline : gommage aux cristaux de sel, huiles nacrées et pétales de fleurs : 59 € (30 mn)
Soin purifiant par excellence, le sel des Alpes va détoxifier la peau grâce à la gestuelle précise de nos expertes. Débarrassée de ses toxines et déchets, la peau devient plus réceptive pour absorber les minéraux et oligo-éléments contenus dans l’eau thermale.
Nous recommandons ce soin en préambule de tous les rituels pour préparer la peau avant un massage.

Gommage du Mont Blanc sous eau thermale : 59 € (30 mn)
Soin purifiant par excellence, le sel des Alpes va détoxifier la peau grâce à la gestuelle précise de nos expertes. Le rinçage sous une pluie d’eau thermale chaude rend la peau douce et souple. Nous recommandons ce soin en préambule de tous les rituels pour libérer la peau des toxines avant un massage.

Soin éclat du visage: 59 € (30 mn)
Découvrez le principe du soin visage à travers les étapes incontournables qui le composent. Idéal pour redonner un effet bonne mine et un avoir le visage détendu. Adapté pour les peaux ternes et fatiguées, c’est également un bon entretien entre 2 soins complets.

Le Secret des Sommets : 25 € (15 mn)
C’est notre suggestion à faire seul ou à ajouter à tous vos soins pour un effet Waouh » ! Une technique de digito-pression pour s’envoler très haut en quinze minutes, un moment déconnectant et intense !


Le prix comprend
~ L'accompagnement par un guide local
~ Les transferts prévus au programme
~ La nourriture et l'hébergement en pension complète (en chambre double ou plus rarement triple)
~ Les soins de bien-être tels que décrit au programme (3 séances) ainsi que la fourniture du peignoir, et de la serviette
~ Le prêt des raquettes et des bâtons
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ Et en bonus chez Nomade Aventure pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas
~ L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
~ Le supplément chambre individuelle. Souscrivez lors de votre réservation d'une chambre individuelle à partir de 249€ ( montant susceptible de varier selon la date de départ)
~ Les soins de bien-être qui ne sont pas prévus au programme
~ Les chaussures de bains (tongs propres) à apporter par vos soins ou en vente à l’accueil
~ Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion
~ Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").