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France - Bretagne

Balades, spa marin et méditations bretonnes

Un petit coin de Bretagne pour un séjour reposant. Au menu : un camp de base à Roscoff dans le nord du Finistère pour 5 nuits, et des randonnées faciles agrémentées quotidiennement de séances de méditation de pleine conscience sous la conduite d'un guide spécialisé. Venez respirer l'âme et l'histoire de cette région de caractère à travers des balades à la découverte de la baie de Roscoff, de l'île de Batz, de la presqu'ile de Carantec. Profitez également du spa de la thalasso de Roscoff pour vous détendre chaque jour.
Le soir venu les saveurs d'une cuisine régionale régaleront vos papilles. Un voyage tranquille, une quiétude de l'âme et de l'esprit, le tout en petit comité pour bien se ressourcer et profiter des belles ressources touristiques du Finistère Nord. Le programme bien-être idéal.
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Rendez-vous à Roscoff à partir de 14h.
Rencontre avec votre guide, présentation du programme et petite balade en ville à la découverte des attraits de la cité et de la baie qui l'entoure.
Temps libre avant le dîner au restaurant de la thalasso.
Découverte des pricnpaux centres d'interêt de Roscoff : une histoire tourmentée, jalonnée de corsaires, de contrebandiers, et de marchands d'oignons, caractérise cet ensemble portuaire au riche patrimoine architectural des XVIe et XVIIe siècle. Puis, nous embarquons à destination de l'île de Batz, pour un petit trajet de seulement 15 minutes. Nous ferons le tour de l'île en découvrant ses principales curiosités : le jardin colonial, la maison du corsaire ou encore le légendaire trou du serpent. Votre guide vous en racontera l'histoire.
Retour à l'hôtel, où vous irez vous détendre au Spa Marin.
Séance de méditation avec votre guide pour terminer cette belle journée.
Diner au restaurant de la résidence.
Après le petit déjeuner et notre habituelle séance matinale de méditation, court transfert vers le hameau d'Henvic à quelques kilomètres de là. Départ pour une boucle d'une quinzaine de kilomètres qui va nous emmener à la découverte de la presqu'île de Carantec, et des charmes de son littoral le long de la baie de Morlaix. Nous contournons la presqu'île en appréciant au gré de notre progression le château du taureau, l"île Louet, et nous accèderons, peut-être, si la marée le permet, à l'île Callot.
Retour en bus dans le courant de l'après-midi pour une pause bien méritée avant d'aborder une nouvelle séance de méditation de pleine conscience et un passage au spa marin.
Court transfert après le petit déjeuner pour la forêt domaniale de Santec, un havre de fraiîcheur. Nous empruntons le sentier côtier pour atteindre la plage de Dossen, accès possible ensuite - si la marée l'autorise- à l'île de Sieck dont nous ferons le tour. Continuation via la plage du Pouldu et la pointe de Perharidy vers Roscoff.
Temps libre puis séance de méditation.
Accès au spa marin avant le dîner.
Randonnée en direction de St Pol de Léon.
Après une halte au jardin exotique, nous entamons notre balade le long de la côte et du littoral, avec de superbes vues sur la mer et un littoral emballant pour rejoindre St-Pol de Léon.
Séance de méditation en fin d'après-midi et passage au spa marin.
Dispersion à l'hébergement après le petit-déjeuner.
C'est la fin de cette semaine ressourçante faite de balades et de de détente dans le nord du Finistère.
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
On dort ou
Niveau physique et preparation
Niveau TRANQUILLE
Randonnées accessibles à tous, avec de faibles dénivelés. Environ 3 à 4h30 de marche
Il faut toutefois être en bonne forme physique et pratiquer un sport régulièrement afin de profiter pleinement du séjour.

On sera combien
Minimum 3, maximum 7 participants.
Suivez le guide
Guide local(e) originaire de la région.
On se deplace comment sur place
En bus de ligne, train et taxi.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance
NB
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Pourboires
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Petit equipement personnel
. Lunettes de soleil.
. Gourde isotherme (1L min).
. Tupperware et couverts (en fibre de bambou si possible pour le bien être de la planète) pour les pique- nique.
. Lampe de poche et/ou lampe frontale pour les lectures nocturnes.
. Crème solaire haute protection.
. Couteau pliant
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou

Pour le centre thermal:
. 1 maillot de bain
. 1 bonnet de bain obligatoire
. Sandales de piscine
. Tenue et chaussures de sport
. Peignoir ou serviette de bain (non fournies)
On dort ou
Résidence hôtelière à 200m de la thalasso de Roscoff.
Le prix comprend
~ L'hébergement en résidence hôtelière de la thalasso de Roscoff.
~ Les petits déjeuners, déjeuners et dîners du J1 au soir au petit déjeuner du jour 7.
~ L'encadrement par un guide de la région.
~ La traversée maritime A/R pour l'île de Batz.
- Une séance de méditation quotidienne dans un espace dédié.
~ Les différents trajets nécessaires au bon déroulement du voyage.
~ Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !

~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas
~ Le diner du jour 6.
~ L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous.
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
~ Le supplément chambre individuelle (sur demande et en fonction des dispos).
~ Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres.
~ Les boissons et pourboires

France - Bretagne
Avec transport
469/ pers.
4 jours / 3 nuits
Départ le 12 sept.
France - Bretagne
Avec transport
979/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 20 mai
France - Bretagne
Avec transport
1019/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 9 juin
France - Bretagne
Avec transport
1039/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 3 juin
France - Bretagne
Avec transport
1039/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 16 juin
France - Bretagne
Avec transport
1049/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 9 juin
France - Bretagne
Belle-Ile-en-Mer
Rando & trek
Avec transport
1140/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 2 juin
France - Bretagne
Avec transport
1169/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 7 juil.
France - Bretagne
Avec transport
1179/ pers.
6 jours / 5 nuits
Départ le 16 juin